Bien s’installer pour allaiter

Un petit billet spécial pour donner un prétexte aux poules à gros bidon pour retourner dans leur magasin d’ameublement suédois préféré (au passage, si vous pouviez me rapporter une boîte des biscuits chokoladflarn corn flakes-chocolat, vous voyez l’espèce de cagette en carton rose fuschia, là ? merci). Si vous comptez allaiter, il faut prévoir un endroit confortable pour le faire. Pour celles qui ne voient pas l’intérêt, je rappelle que les premières semaines, un rythme assez typique de tétées est en moyenne toutes les deux heures pendant une demi-heure. Si vous avez l’impression de ne faire que ça de vos journées, ça n’est pas le baby blues, c’est une simple constatation objective. Et n’oublions pas que mauvaise position = crevasse (et/ou crampe aussi, au bout d’un moment). Croyez-moi sur parole, les crevasses, si on peut éviter, c’est vachement plus mieux.

En pratique, à la maternité on allaite souvent allongée : il n’y a pas toujours de fauteuil où s’installer. Là où j’étais, ils avaient prévu un « salon d’allaitement » (enfin on pouvait venir avec un biberon, c’était pas sectaire). Idée charmante en théorie, en pratique des fauteuils anti-ergonomiques recouverts de skaï et une chaleur de bête (et des jolies guirlandes lumineuses, limite on aurait pu se croire dans D&Co, surtout avec une auxiliaire de puériculture qui était presque aussi relou que Valérie Damidot), je n’ai pas renouvelé l’expérience.

Une fois rentrée à la maison, j’ai profité de la visite de la sage-femme (bénie soit-elle la sainte femme) pour me faire bien expliquer la position optimale pour allaiter assise. Après avoir testé plusieurs des sièges disponibles chez nous, nous avons élu une petite bergère. Pour ceux qui sont nuls en fauteuil, ça ressemble à ça (la mienne est moins jolie hélas) :

L’idée, c’est un fauteuil confortable (bien sûr), donc avec des accoudoirs sur lesquels caler le coussin d’allaitement (sinon même si c’est un gros coussin il est trop bas), pas trop profond et dans lequel le dos est bien maintenu (voire la tête si on veut en profiter pour piquer un petit somme) et pas trop incliné. J’ajouterai que pour des raisons moyennement glamour (entre vous qui perdez du sang et le poussin qui ne demande qu’à recracher son bon lolo), l’idéal est qu’il soit facile à nettoyer et pas trop salissant (sinon vous pouvez toujours le recouvrir d’une serviette de toilette, pas très classe mais très pratique).

Quelques accessoires pour aller avec le fauteuil :

  • un repose-pied (ou n’importe quoi qui puisse faire office) : d’après la sage-femme, environ 100% des femmes ont tendance à se mettre sur la pointe des pieds quand elles allaitent assises (un peu comme ouvrir la bouche pour mettre du mascara). 5 minutes, ça va, 45 minutes, ahem.
  • de quoi manger et boire : l’allaitement donne soif, et on peut profiter de ce moment de calme pour enfin avaler un morceau. Ceci peut expliquer la présence de taches de chocolat/sauce tomate/autre sur des pyjamas taille 1 mois.
  • éventuellement de quoi se distraire : téléphone, livre, magazine, télécommande, ordinateur (c’est un peu plus technique à mettre en place mais pourquoi pas), etc. Oui la tétée est un moment privilégié avec votre enfant, mais au bout d’un moment c’est surtout avec votre sein qu’il passe un moment privilégié, et comme on l’a dit plus haut, une demi-heure toutes les deux heures…

Pas d’inquiétude, cette impression d’être un sein sur pattes va s’atténuer progressivement au fur et à mesure des semaines, mais autant traverser cette période qui n’est pas toujours facile en étant confortablement installée. Et progressivement, les mamelons deviennent plus résistants et on peut prendre des positions plus acrobatiques pour donner la tétée. Si ça peut en rassurer certaines, au début la simple idée d’allaiter ailleurs que dans mon fauteuil ou au lit me semblait inconcevable, et après deux mois j’allaitais n’importe où : dans la voiture (à l’arrêt bien sûr), dans les magasins, au bord de la piscine… Et pour la petite histoire (catégorie « mon fils c’est le plus beau/le plus fort/le plus intelligent/le plus drôle »), au bout de quelques semaines, le poussin avait bien repéré le fauteuil, où nous n’allions que pour les tétées : quand il hurlaitchouinait pour manger, il se calmait dès qu’on approchait du fauteuil et réaugmentait le volume si par mégarde je m’en éloignais pour aller chercher un truc (tablette de chocolat ou BD au hasard).

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17 Responses to “Bien s’installer pour allaiter”

  1. Fleur dit :

    souvenirs, souvenirs…
    moi j’aimais bien allaiter en étant assise sur mes jambes (pieds sur le côté), confortablement installée sur le canapé, besoin de rien d’autre!
    bon, ledit canapé, superbe bleu Klein de chez Monsieur Fly a bien souffert des régurgitations et autres débordements lactés… ouf, pour le suivant, on a investi dans un canap’ en cuir!

  2. Mathilde dit :

    Allaiter devant les rediff’ de « + belle la vie » la nuit, sans personne pour vous emm… le rêve… souvenirs souvenirs aussi ! 🙂

  3. Eh oui, après chacune trouve ses petites habitudes…

  4. Isabelle95 dit :

    Dans le service de Néonat, ils avaient des petites marches Hic & Ha, celles qu’on donne aux enfants qui n’arrivent pas à atteindre le lavabo ou les toilettes.
    C’est très agréable de réhausser ses jambes, cela permet de caler le bébé sans avoir recours au coussin.

    Du coup, je continue chez moi !!!

    La nuit, j’allaite allongée : un coup à droite, un coup à gauche, et quand bébé a terminé, je le pose au milieu du lit, entre nos deux oreillers.
    Mais la nuit, pas de rot (je suis trop dans le gaz) et pas de changement de couche (je ne sors pas du lit).

  5. Blandine dit :

    Autre petite habitude de néonat: le transat! Vous savez celui bien moche à fleurs psychadéliques que vous trouvez encore dans les boutiques de station balnéaire.
    Idéal avec ses accoudoirs et si vous vous endormez vous glissez tranquillement vers la position allongée avec les pieds en l’air!

    Idem pour la nuit, jamais de changement de couche ni de rot… pas le courage!

    Par contre je suis preneuse de position pour allaiter un poussin gigoteur de 6 mois qui se tord le cou (et mon bout de sein par la même occasion!) pour ne pas perdre une miette de ce qui se passe autour de lui…

  6. @Isabelle95 : moi la nuit je faisais tout pareil (thank god ça fait longtemps qu’il fait nos nuits le poussin) ! Avec les 2 accessoires essentiels : la serviette de toilette pour les fuites de lait et la veilleuse pour y voir quelque chose. Me suis plusieurs fois réveillée avec le sein à l’air et le poussin rendormi à côté de moi…

    @Blandine : j’ai lu je sais plus où qu’avec cette manie de gigoter bientôt tu pourras lui donner le sein en étant lui et toi allongés sur le dos côte à côte 😉

  7. Fleur dit :

    @Blandine : une seule solution, transitoire heureusement, l’isolement… (ma corpulence est totalement inadaptée à la solution suggérée par la poule). Sinon, à cet âge là, ou à peine plus tard, certains aiment bien téter en étant assis face à toi, à califourchon sur un genou…
    j’avoue, j’ai eu de la veine, ma puce a bien tété en position du berceau (ou de la madone) jusqu’à ce qu’elle décide de se sevrer!

    @la poule : aussi incroyable que cela puisse paraître, même lorsqu’elle avait 20 mois (et moi autant de nuits entrecoupées), j’aimais bien les tête à tête nocturne avec Hanaé… sans doute parce que ces moments de tétées au calme sont beaucoup plus rares lorsque ce n’est pas le premier enfant?! (ou parce que je suis dingue????!!!)

  8. @Fleur : Oh je crois que tu n’es pas la seule à aimer les tétées nocturnes, j’avais parlé à une mère qui venait de reprendre le travail et pour qui finalement c’était les seuls moments qui lui restaient en tête à tête avec son poussin. Mais moi j’ai trop besoin de dormir pour apprécier !

  9. Anaïs dit :

    Hello,
    On m’a offert ca (http://www.autourdebebe.com/catalogue/ficheInstit.aspx?cID=4718622) avant la naissance de ma fille, c’est ultime! Mieux qu’un fauteuil a bascule. Je me motivais même pour me lever la nuit et allaiter dans le fauteuil (ok, pas toujours….). Par contre, c’est hors de prix, je vais devoir faire encore 5-6 poussins pour le rentabiliser .-)

  10. Waouh ça c’est un chouette cadeau !

  11. Bunny dit :

    @Fleur, Je confirme: quand petit poussin devient plus grand, à califourchon, ça marche du tonnerre!
    Le mien a maintenant 10 mois et il faut varier les positions: le matin, encore dans le gaz, donc couché ça va – mais le soir, il faut souvent trouvé autre chose donc soit à califourchon, soit assis à coté de moi. C’est assez cocasse et ça fait sourire mon entourage mais bon… ce que poussin veut… lol

  12. Béatrice dit :

    En guise de veilleuse, j’ai une grosse lampe torche à leds qui se recharge en moulinant de chez Nature de Découvertes, posée sur la table de nuit et dirigée vers le mur. Lumière douce, suffisante et longue durée (et pas de piles, ni de branchement sur le secteur). Seul inconvénient minime, il faut penser à mouliner au moins 10mn dans la journée pour ne pas tomber en panne de lumière (mes ainés font ça très volontier 😆 ).

  13. @Béatrice, bon truc, mais recommandé à partir du 2ème alors ? 😆

  14. @Bunny, oui l’important c’est de trouver un truc qui marche !

  15. Béatrice dit :

    @La poule pondeuse, le papa peut aussi mouliner 😛

  16. @Isabelle95,
    Comme une idiote je cherchais sur internet la marque Hic&Ha … lol

  17. […] La Poule Pondeuse nous dit qu’il est important de s’installer confortablement pour la tétée. […]